春季喝茶普洱與花

春天是萬物復蘇的季節，到處呈現出生命的蓬勃景象。我們的身體經過了一個冬天的慢效率運行，各個器官也開始在暖洋洋的春風中變得活躍起來。但是，春天反復無常的氣候變化也對人體的機體免疫系統提出了嚴峻的考驗，人體必需適時調整原來的功能，才能適應新的氣候。調整的過程也就是人體的新陳代謝逐漸旺盛的過程，在這期間適當的喝茶，補充機體需要的能量，再合適不過

天氣的反復無常，對人體產生的直接后果是使人體的新陳代謝處于一種忽快忽慢的不穩定狀態，體內陰陽之氣很難趨于平衡，容易導致生理機能紊亂而出現日常所說的“上火”現象，最常見的表現就是咽干疼痛、口舌生瘡等癥狀，雖說問題不大，但終歸影響到人們的日常生活，所以春季氣溫反復之際，人體工程學建議大家春天多喝一些花茶和普洱茶。

花茶有著濃郁的花香氣，香而不浮，爽而不濁，具有理氣、開郁、祛穢、和中的作用，能促進人體陽氣生發，驅散在體內積存了一冬的寒邪，并能振奮精神，消除春困。普洱茶有很好的助消化作用。伴隨著春天氣溫逐漸升高，人的胃口也會慢慢恢復，大快朵頤是很多人的樂事，這就給我們的胃造成了較重的負擔，畢竟胃動力的恢復不是一兩天就能完成的事。這時候，我們就要適當喝些普洱茶，既減輕了胃的負荷，又有利于食物中營養物質的吸收。

要提醒大家的是，花茶和普洱茶都屬于比較耐泡的茶型，可以沖泡3次，普洱甚至可以沖泡一上午或是一下午。這兩種茶葉還有一個共同之處就是第一次沖泡時需要比較長的時間，這樣才能使茶中的營養成分充分析出。