網(wǎng)傳阿里員工疑似抑郁跳樓,僅入職八個(gè)月
導(dǎo)讀：7月1日晚，微博、脈脈上出現(xiàn)阿里云一員工在家跳樓的信息。
網(wǎng)傳的阿里內(nèi)網(wǎng)通告顯示，這位員工是多個(gè)技術(shù)保障小組的核心成員，在6月29日下班后申請(qǐng)一天年假。公司于6月30日午間被警方告知這位員工在家中發(fā)生意外。父母悲痛不已，在阿里公司討要說法...。
網(wǎng)友上傳疑似去世員工父母在阿里討要說法視頻截圖
網(wǎng)友上傳阿里疑似內(nèi)網(wǎng)回應(yīng)
另有認(rèn)證為阿里巴巴集團(tuán)員工的網(wǎng)友稱，他打聽到這位員工去年績效很好，也沒遇上裁員，前一天正常工作回家就出事了。
截止到目前，尚未有官方通告發(fā)布。
我們不知道這位同學(xué)工作和生活中遇到了什么，但是選擇跳樓結(jié)束生命是對(duì)親人和自己最大的不尊重。
職場焦慮，是我們這代打工人都會(huì)遇到的問題。
我的朋友小花（化名），211/985本碩畢業(yè)，畢業(yè)實(shí)習(xí)就進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)大廠。
上周她和我說，她抑郁了，目前已經(jīng)連續(xù)吃藥一個(gè)多月了，還是不行，睡不著。
她說：
“領(lǐng)導(dǎo)總是說，為什么別人都可以理解我的意思，你怎么聽不懂？”
“領(lǐng)導(dǎo)總是說，你真是太令我失望了，我覺得你沒達(dá)到我的預(yù)期”
“我整夜睡不著，一遍又一遍的過，我該怎么給領(lǐng)導(dǎo)解釋方案，但是第二天一早我的大腦空白了”
我感覺很心疼她，她不停的在質(zhì)疑自己，覺得自己可太笨了，可太差了。
她的領(lǐng)導(dǎo)還說，“不知道你以前為什么可以過得那么順 ！？”
我告訴她，你的領(lǐng)導(dǎo)不是評(píng)價(jià)你的唯一標(biāo)準(zhǔn)，尤其如此一個(gè)情緒化對(duì)人惡語相向的領(lǐng)導(dǎo)。
你以前過得順來自于你的努力，你的天賦，你值得一帆風(fēng)順。
再往前還有一位在字節(jié)的朋友，狀況更嚴(yán)重，一進(jìn)公司就胸悶。
她說在字節(jié)上班的時(shí)候，一整個(gè)產(chǎn)品組人均甲狀腺/乳腺/前列腺等疾病，當(dāng)時(shí)大小周和雙月OKR壓的她也變得無比焦慮，每天只要一到公司就開始胸悶，午休時(shí)候在外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就緩解，雙休日的時(shí)候就完全正常。
一開始她以為是沒休息好，后來和同事交流，發(fā)現(xiàn)不止她自己，很多人都會(huì)出現(xiàn)壓力下的應(yīng)激反應(yīng)，大部分人在離職后兩、三個(gè)月就緩解了。
面對(duì)職場焦慮，幾句話分享給和小花面臨同問題的姐妹兄弟們：
1、學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)摹皵[爛”，不要總是去承受領(lǐng)導(dǎo)的高期待，承認(rèn)這就是我盡力能做的，別無盡的逼迫我。
2、學(xué)會(huì)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說“不”！你的時(shí)間不夠用，就說這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)對(duì)我來說太緊張了。
你的資源和組織能力不足以支撐你完成，就明確提出，這個(gè)我協(xié)調(diào)不了，需要您幫忙。
3、別總在自己身上找原因，有些時(shí)候不是你的錯(cuò)也要強(qiáng)加在自己身上。你的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)犯錯(cuò)，他也會(huì)情緒化，你需要對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的sb言論有判別的能力！
4、工作本身沒有意義，摸魚也是一種態(tài)度
很多人都希望自己的工作是有意義的，至少是有成長的。但就算是發(fā)展速度最快的互聯(lián)網(wǎng)，這樣的工作都很少，大多數(shù)人都在做擰螺絲的活。我們要想清楚工作就是個(gè)等價(jià)交換，不用把職場想的太神圣，大家只不過是一直掙老板的錢（有時(shí)候也幫老板掙錢）。
在工作中追求完美往往會(huì)讓自己疲憊不堪。
5、手里一定要有點(diǎn)錢
手中有糧，心中不慌。要知道一分錢難倒英雄漢。
以上5點(diǎn)是我這位互聯(lián)網(wǎng)“老油條”十幾年的肺腑之言。
